20.7公里浦东滨江骑行路线，带你领略浦江美景，体验人与自然和谐共存
上海拥有众多骑行路线，每条路线都独具特色。这些路线不仅让骑行者得以锻炼身体，还能让他们领略美景，这正是骑行这些路线的最大益处。
研究骑行路线
规划骑行路线时，需详尽研究。例如，浦东滨江线路从杨浦大桥至徐浦大桥，包含三种不同道路。需先明确期望的体验，若想靠近江水，则选择亲水步道。有新手未提前了解，到现场方知选错路径。同时，需考虑路线长度与个人体能相匹配，避免高估自身耐力。在松江，可串联多个景点规划路线，以便观赏更多美景。
选择合适时间
骑行受天气影响颇深。夏季高温时，若打算从欢乐谷骑行至广富林，中午时段不宜出行。2023年夏天，就有骑友中午骑行此路，不幸中暑晕倒。清晨或傍晚骑行，气候宜人，风景亦别具一格。秋冬午后骑行金山线路，既能享受阳光的温暖，又能观赏到金山嘴渔村等美景。
准备骑行装备
自行车装备的优劣对骑行感受有很大影响。好车是基础，得经常查看刹车等关键部件是否运作正常。头盔不可或缺，记得在横沙岛骑行时，一位未戴头盔的骑行者摔跤，头部受了伤，那很危险。还要记得带足水，比如在浦东滨江骑行，缺水会非常口渴。护具也要根据个人需求准备，比如护膝这样的配件。
做好路线标记
某些骑行路径可能较为复杂，比如在松江区，这些路线就包含众多小道。我们可以借助手机APP来标注转弯处或容易迷路的地方。记得，曾有朋友在骑行广富林线路时，因未做标记，结果误入歧途。而且，若使用纸质地图，务必提前标明关键地点。
了解景点特色
每个骑行路线上的景点都有其独特魅力。比如在辰山植物园骑行时，得知那里正在举办睡莲展，便进去观赏，感觉非常值得。金山嘴渔村作为保存完好的渔村，了解这一特色后，再去游览，会有更深的体会。因此，提前了解景点信息，能大大提升骑行的乐趣。
确保安全骑行
安全始终排在首位。出行时，我们必须遵守交通规则，尤其在车流量多的地方。举例来说，沿着廊下郊野公园到金山区的骑行路线上，可能会遇到汽车。骑行在公路上，不要并肩交谈，这样会妨碍后车通行。同时，还要留意自己的骑行速度，在弯道处减速是必须的。
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