上海金秋骑行路线推荐：长宁外环绿道与浦东滨江绿道，感受秋日美景
上海的秋意渐渐浓厚，就像一幅美丽的画卷在慢慢展开。在其中骑行穿梭，感受秋日风光，是一件很惬意的事情。可是，很多人都不知道该挑选哪些线路。
长宁外环绿道在秋天的景色格外迷人。它的北边一直延伸到苏州河，南边靠近沪青平公路，长度大概有 6.25 公里。秋天时这里一片金黄。当你进行骑行时，远处的山林就像被颜料涂抹过一样绚烂多彩，近处则是落叶飘飘洒洒。并且这里还有采绿庭、有年堂等四座驿站。这些驿站可以让骑行者停下脚步来补充水分或者稍作休息。在这个地方骑行，能够让你全身心地沉浸在秋天的怀抱之中。
这条路的风景独具特色。从临空音乐公园开始启程，顺着天山西路等持续向前行进。一路上都呈现出金黄的色彩，树叶沙沙作响，仿佛在迎接骑行者的抵达。
杨浦大桥到东方体育中心的浦东滨江绿道独具魅力。全程 24 公里，沿途有东方明珠等著名景点。这些景点在秋日照耀下别具韵味。每隔 1 公里有望江驿，能提供公厕、休息室等各种便民服务。这对骑行者来说很方便。
一路骑行，秋景不停变换。陆家嘴有繁华的都市景色，接着到了充满艺术气息的浦东美术馆，然后到了世博文化公园。每一处的秋意都令人沉醉，空气也透着秋天的清爽。
廊下郊野公园的景色呈现出田园般的宁静。其骑行道路是半程马拉松赛道的重要赛段。骑行途中能欣赏到如诗如画的秋景。道路两侧的树木色彩绚丽，金色与红色相互交融。秋风吹过时，寒冷之中夹杂着落叶的香气。
分段来看，从凤凰驿站启程。途径的地方有青檐版画等。在骑行过程中，仿佛自己已然成为田园画的一部分。阳光洒下，带来温暖。秋景带来惬意。满足感随之而生。
远香湖的环湖道路对骑行者很有诱惑。它将步道、跑道以及城市骑行道连接起来，还把上海保利大剧院等网红建筑串联在了一起。秋天时，成行的树木叶子颜色逐渐变化。
骑行期间，能够看到远香湖在阳光的照耀下，波光闪烁。光影相互交错之时，湖水宛如一块硕大的宝石。周边的秋景与湖水相互陪伴，给人带来了视觉上的美感享受。
若要在上海进行秋日骑行，合适的装备是不可或缺的。其一，需挑选一辆合适的自行车，并且要检查刹车等关键部件，以确保骑行的安全。其二，要穿上舒适的运动服装以及鞋子。再者，还得准备一些水和简单的食物，用以补充能量。
另外要规划好时间，并且要了解各个骑行路线的特点。例如，有些线路在下午时，阳光照在树叶上，景色会更加美丽；而有些线路在早晨，空气会更加清新，适合进行骑行。
骑行能够起到锻炼身体的作用。在骑行期间，腿部的肌肉以及心肺的功能等都可以获得锻炼。同时还能够亲近大自然。秋日的上海拥有独特的自然景观，在骑行的过程中能够近距离地去感受它。
解压方面它也能起到很大的作用。如今人们面临着较大的生活压力，当在骑行过程中欣赏着美丽的秋景时，所有的烦恼都会被忘却。你是否想在这个秋天跨上自己的爱车去领略上海的秋景？期望大家能够分享自身的骑行经历或者提出自己的疑惑。
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